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2021.11.01
ご報告
2021年度秋合宿 2日目 午後
■秋合宿2日目（11/1）午後：
佐藤トレーナによるドライでは、全員で前の人の肩に手を置き「あんたがたどこさ」の曲に合わせてレクを行いました。全員で同じことをする難しさを感じましたが、大変楽しく取り組むことができました。
練習はS1を中心としたメニューでした。前半はフォームの確認をし、スピードを上げる練習をしました。メインは50ｍ×4本DPS、100ｍ×1本MAXを5セット行いました。これは大きな泳ぎを意識し、なおかつスピードを上げて100mのMAXにつなげていきます。二回練習でしたが、最後まで追い込むことができました。明日もハードな練習が待っていますが、その先に見える景色を信じて練習に励んで参ります。
夕食の際には、安部OBOG会会長のご実家からお寿司の差し入れがありました。美味しくいただきました。ありがとうございます。
引き続き立教大学体育会水泳部をよろしくお願いいたします。(3年：矢沢)
