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2021.11.02
ご報告

2021年度秋合宿 3日目 午前

■秋合宿3日目(11/2)午前:

本日で合宿も折り返しとなります。

佐藤トレーナーによるドライでは、引き続き胸郭を活かした呼吸や、背骨から肩、腕を動かすトレーニングを行いました 。体の疲労も感じられますが、IM(個人メドレー)の練習で体のあらゆる部分を使いました。

美味しいごはんと温泉、氷見の素晴らしい景色に囲まれて練習できること、そして氷見市の方々による温かいご支援に改めて感謝し、合宿後半も臨んでいきたいと思います。(3年:矢沢)