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2022.11.04
ご報告

2022年度秋合宿3日目(午後)

■秋合宿3日目(11月4日)午後:

本日の昼食後、草津温泉スキー場にて、選手・マネージャー全員でランニングをした後、エール長決めを行いました。

午後練習の陸上トレーニングでは、チームビルディングとして3チームに分かれ、アイスブレイクを行いました。チームで協力して作戦を練り、脳と体を動かしながら楽しむことができました。

水中練習ではスピード練習を中心に行い、疲労が残る中ではありましたが声を出し、全体で盛り上がり一本一本に集中し質の高い練習をすることができました。

秋合宿も残すところ後1日となりました。準高地でのトレーニング、温泉街散策、りんご狩り等、草津ならではのイベントを満喫したいと思います。(2年:芳岡)

エール長決めの様子(2年黒澤)
エール長決めの様子(1年清水)
本日の夕食
女子チーム
本日の練習後
スキー場での佐藤トレーナーによるトレーニングの様子